Norges Kampsport Forbund og Oslo Øst Taekwon-Do klubb inviterer til mesterskap i Oslo lørdag 19. oktober. 

NB! Østlandscup 3 har også elite-klasser. Sortbelter kan velge å delta i elitedelen av mesterskapet dersom de er landslagsutøvere, eller ønsker å måle seg med landslagsnivået.

Kjetil Lynn Castell kommer til Arendal for å holde NTN Instruktør 2 og 3 lørdag 14. og søndag 15. september 2019.

Disse kursene må du ha før du kan gå opp til 1. gup - 2 rødt belte. 

Lørdag 31.august arrangerer Master Betele kurs en treningssamling for alle instruktører og hjelpeinstruktører.

Denne gangen skal det avholdes i Oslo, og på slutten av økten vil det være en time med førstehjelp rettet mot trening. 

Håper å se så mange som mulig av instruktørene der! :) 

For mer info, se inbydelsen 

14. og 15. september arrangeres det God Nok - sparringsseminar for jenter i Oslo.

Seminaret er av, for og med jenter, og passer for deg som er redd for å gå sparring, eller rett og slett ønsker å bli bedre. Har du lyst til å føle deg tryggere når du går sparring, forstå sparring eller bli en bedre utøver? Da er dette seminaret for deg!