i uke 8 er det vinterferie og derfor ingen trening. 

Ønsker alle en god ferie og vel møtt igjen i uke 9. 

Gunnar Rugsveen kommer til Arendal for å holde NTN Instruktør 2 og 3 lørdag 27. og søndag 28. april.

Disse kursene må du ha før du kan gå opp til 1. gup - 2 rødt belte. 

Sommerleiren for voksne i Surnadal starter søndag 28. juli og avsluttes fredag 2. august 2019. 

Du må være medlem i en NTN Taekwon-Do klubb, og være født i 2003 eller tidligere, for å være med på voksenleir. Alle grader er velkommen! Bli med på årets Taekwon-Do høydepunkt - lærerikt, sosialt og morsomt.

Årets første Østlandscup arrangeres av Kolbotn Taekwon-Do klubb og går i Sofiemyrhallen lørdag 9. februar.

Minimum grad er gult belte (8. gup) og alderskrav er at du minimum må fylle 13 år i løpet av 2019. 

Det blir mulighet for å delta i knusing for junior, senior og veteran med nytt elektronisk system som gir mye lavere skaderisiko.